筋トレしようぜ!モバイル版

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ゆう! 20代後半
関西に生まれ18歳の時に筋トレをはじめて4年間で15kg増量。社会人になり、多忙な毎日を送るようになった事をきっかけに自宅での筋トレを研究。経験を活かし当サイトを開設しました。

━新着日記━↓↓
2012年3月24日 00:19 中学生さんからの質問「種目間の休憩」
2012年1月 7日 16:57 トレさんからの質問「あのメニューで筋肉つくの?」
2010年10月10日 22:27 スロートレーニング
2010年6月 5日 00:06 △さんからの質問「首の筋肉」
2010年3月18日 08:24 筋トレメニューの一覧ページを追加

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