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ゆう！ 20代後半
関西に生まれ18歳の時に筋トレをはじめて4年間で15kg増量。社会人になり、多忙な毎日を送るようになった事をきっかけに自宅での筋トレを研究。経験を活かし当サイトを開設しました。
━新着日記━↓↓
2010年6月 5日 00:06 △さんからの質問「首の筋肉」
2010年3月18日 08:24 筋トレメニューの一覧ページを追加
2009年12月 9日 15:41 有酸素運動をやりはじめました
2009年7月 4日 00:48 最近の筋トレ
2009年5月 7日 12:48 筋トレ日記公開休止
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