「筋トレ雑記」カテゴリのブログ記事一覧

スロートレーニング

2010年10月10日 22:27

最近、筋トレのメニューをサーキットトレーニングからスロートレーニングに変えました。

といっても、最近流行の「スロトレ」やフィットネスクラブで教えられているスロートレーニングではなく、ボディビルダーでも取り入れているぐらい本格的なトレーニングです。

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春だ!筋トレはじめよう!

2009年4月 6日 12:31

4月も2週目にさしかかり、今日入学式という学校も多いようですね。
さて、春といえば筋トレをはじめる季節です。
今年の夏、ビーチで一目置かれたいなら、今からはじめましょう!!
見てるだけでは、何にも変わりませんよー☆

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プレゼント企画「WBC連覇おめでとう!キャンペーン」

2009年3月24日 14:59

侍ジャパン、WBC連覇なりましたね!
韓国もさすがに粘り強くてドキドキしました^^;
と、いうことで、WBC連覇おめでとうキャンペーンを行います!
気分が良いので「アームブラスター」プレゼントしちゃいます☆
今回はなんと無条件です! 詳しくは、今夜23時にメルマガでお知らせします・・・

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初恋の人から手紙を貰いました。

2009年3月23日 00:58

実は今日、初恋の人から手紙を貰いました。
筋トレとは関係無いんですが紹介します。
どう思いますか?

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学生の皆さんに朗報

2009年1月29日 16:45

学生の方でも、両方あわせて60kgのダンベルとフラットベンチを手に入れるチャンスがきそうですね♪

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