2012年1月のブログ記事一覧

トレさんからの質問「あのメニューで筋肉つくの?」

2012年1月 7日 16:57

Q.初めまして こんにちわ。
ゆうさんの筋トレスケジュールを見させて頂いたのですがあのメニューで筋肉がつくのでしょうか
メニューが少ないような
気がしまして、、、
素人なのに生意気言ってすいません(..)

続きを読む”トレさんからの質問「あのメニューで筋肉つくの?」”